PRIMAVERA E ALERGIA

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A primavera, conhecida como a estação das flores está chegando, e com ela, o aumento das crises alérgicas, afetando especialmente aqueles sensíveis ao pólen, poeira e ácaros. Durante essa época, a concentração de pólen no ar cresce significativamente, tornando-se um gatilho comum para rinite, conjuntivite alérgica e asma. Os principais sintomas incluem espirros, coceira nos olhos, coriza e dificuldade para respirar. Identificar esses sinais é o primeiro passo para controlar o desconforto e buscar a melhor forma de prevenção e tratamento.

Para minimizar os impactos das alergias, é importante adotar algumas práticas no dia a dia. Manter a casa limpa e arejada, trocar frequentemente as roupas de cama e evitar o acúmulo de poeira são medidas essenciais. Durante a primavera, é aconselhável evitar abrir janelas em horários de maior concentração de pólen, como no início da manhã e no fim da tarde. Também é importante lavar o rosto e as mãos após retornar de passeios ao ar livre, já que o pólen pode se acumular na pele e nas roupas.

Em casos mais graves, o acompanhamento médico é indispensável. O uso de medicamentos antialérgicos ou corticoides, prescritos por um especialista, pode ajudar a controlar os sintomas. Vacinas contra alergia (imunoterapia) também podem ser uma solução a longo prazo para quem sofre constantemente com crises. Além disso, beber bastante água e manter a imunidade fortalecida são medidas simples que auxiliam na redução dos sintomas alérgicos, proporcionando uma primavera mais tranquila.

DEPUTADO ESTADUAL 23444

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